#012 📝 Aktualizovali jsme obchodní podmínky
#012 📝 Aktualizovali jsme obchodní podmínky
Nově v jednom souboru
Vše v jednom dokumentu
Efektivita je jednou z našich pracovních zásad a tak jsme se rozhodli aplikovat ji taky u obchodních podmínek. Z původních pěti dokumentů jsme udělali jeden, ve kterém najdete vše přehledně sepsané.
V jednom PDF souboru jsou teď podmínky pro virtuální sídla, trvalé pobyty, prodej našich podnikatelských příruček a taky zásady ochrany osobních údajů.
Nové obchodní podmínky platí jak pro nové, tak i stávající klienty. Děkujeme, že mezi ně patříte.
Podporuje spánek kreativitu?
Petr Kain na webu Aktuálně.cz píše, že ano — konkrétně v podobě krátkého zdřímnutí. Třeba Salvador Dalí a Thomas Edison využívali podobného šlofíka k stimulaci kreativních myšlenek. Vědci z pařížského Ústavu pro výzkum mozku a míchy nyní tuto techniku podpořili výzkumem, který ukázal, že krátký spánek zlepšuje tvůrčí řešení problémů.
Výzkum naznačuje, že fáze N1 spánku, prvních deset minut po usnutí, je klíčová pro tvůrčí myšlení. Tato fáze umožňuje mozku zůstat částečně v bdělém stavu a zároveň se myšlenky uvolňují a plynou volněji. Studie z května, publikovaná v časopise Scientific Reports, prokázala, že lidé, kteří si krátce zdřímli, dosahovali vyšších výsledků v kreativních úkolech než ti, kteří zůstali vzhůru.
Když to shrneme v bodech:
Krátké zdřímnutí může podstatně zvýšit kreativitu
Fáze N1 spánku, první deset minut po usnutí, je klíčová pro tvůrčí myšlení
Výzkum podporuje metody Salvador Dalího a Thomase Edisona využívající krátkého spánku k stimulaci kreativity
Více se dočtete v článku.
Víte o zajímavém a hodnotném obsahu, který bychom mohli sdílet? Neváhejte nám dát vědět na office@virtuanum.cz. Další newsletter pošleme opět za měsíc.
Ať se vám daří!
Roman Sokola